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仲博娱乐平台游戏_周末鸡汤|生活中存在哪些有趣又有用的心理学知识?

2020-01-10 12:53:11    来源:邮三门户网站    浏览量:4470
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今天就一起来看看,豆友们在生活和工作中发现或运用了哪些有趣的心理学吧。最害怕的就是“假性接受”。所谓的假性接受就是给自己洗脑诸如“算了吧”、“其实这样也没什么”、“我觉得自己可以忍受”、“也许这是最好的安排”等等,但实际上不甘心的种子依然在心里生着根,要么某一天这颗种子发芽壮大像一颗暗雷最终爆炸,要么这颗种子就像一根针一样长久的时不时的冒出来折磨一下内心。可用于处于暧昧期的人。

仲博娱乐平台游戏_周末鸡汤|生活中存在哪些有趣又有用的心理学知识?

仲博娱乐平台游戏,本文转载自:每日豆瓣,侵权必删。

有一句话叫,“知识改变命运”。

emmm,对于大多数人来说,改变命运可能是难了点。不过,掌握一些心理学知识,确实可以让生活变得简单一些呢。

今天就一起来看看,豆友们在生活和工作中发现或运用了哪些有趣的心理学吧。

@you饼兜兜很多事情最好说清楚,哪怕觉得难以启齿也别让对方去猜。这是一种最不经济实用的做法。因为猜的话,人一定会考虑到最坏的那种,而且往往潜意识中当成事实。

@嘀嘀和哒哒在要作出一个困难而又劳人心神的决定时,一旦有关的数据信息收集齐全,就应该马上加以最充分的考虑并作出决定;一旦决定作出,除非有新的事实和证据,不要去随便加以修正,没有什么比犹豫不决更使人劳心费神,更无成效了。

@lily想跟我妈要2000块钱,知道她不会爽快答应。遂跟她说,要5000块钱,不应,后经过讲价,我说,行,3000也行。

中国人的性情是总喜欢调和,折中的。譬如你说,这屋子太暗,须在这里开一个窗,大家一定不允许的。但如果你主张拆掉屋顶,他们就会来调和,愿意开窗了。——鲁迅

中学时,在《读者》上看到的,一直记到现在,挺好用。

@懒懒牛没有谁离了谁活不了,我们爱的是某一个类型的人而不是某个人。

@木紫我也不知道是什么效应,比如想跟领导请假别直接说,一般先随便汇报点工作,汇报完毕就转身离开,到快要开门的时候突然又转身跟领导说,哦,对了,还有个事巴拉巴拉,一般情况下领导似乎都会答应,我一直在思考是不是因为这种毫无预警的时候一般人没反应过来。

@scarlett心理学上有一个心理现象叫做:自我实现预言。

一直反反复复看迈尔斯的社会心理学,这本书中反复强调了这个现象,无论我们是对自己还是对别人,心中所想的会形成我们的行为,引导别人的行为。

你如果往积极方面想,事情会慢慢变好,与所相处的伙伴关系会变融洽。心想事成,这是一个简单的生活化的道理,甚至没有学过心理学的人也知道这个道理,但是当有心理学实验佐证时,会更加相信这个道理并且力行它。

对自己和他人心存善意。

@奥兰多一件事情的好坏取决于你的认知,哪怕是你觉得是创伤或者阴影的事情,都可以重新建构这个故事予以这个故事积极的意义。我有次参加培训,老师让我们对负性词进行转换,练习在原本糟糕的处境找到光明。有一次跟一群律师吃饭,也发现他们也有类似的思维训练。

@半杯咖啡我想最实用、最贴近生活的就是“富兰克林效应”吧:相比于你帮助过的人,那些帮助过你的人会更喜欢你。所以当有机会寻求别人的帮助时,就不要害怕麻烦别人。一个陌生人很可能因此成为我们的朋友,原本不熟的人也因此可以有进一步的关系。当同事给我们分享什么好东西的时候,也要适当的接受,这样能让彼此的关系更融洽。

还有就是”责任分散效应”,当我们在人多的场合需要别人帮忙时,最好指定某一个人,不然很可能没有人帮你。

@yokumi沉没成本:当你对一项事物投入足够多的时间和精力时,你更难摆脱它失败时给你带来的伤害,同时你会翻倍的去投入更多时间和精力。在恋爱中执迷不悟,打游戏的再来一次,深刻体会到这个效应的可怕。

@周雨纯一个人正常情况下,释放出攻击性,是在保护自己,这为界限。但是总是习惯性的攻击性突出,是一种防御,可能是内心的脆弱,或者是原生家庭的影响。有时候自卑也会释放出攻击性,与不友善的行为。

@我也太勤劳了吧有一天办公室讨论室说话技巧,旁边的老师说了一句:“换位思考一下那句你想说的话如果是你自己听到会不会开心就行。”

@想念大笨钟10分钟法则:当你想要做某件事情,而这件事情其实是妨碍你的长远目标的(比如喝奶茶),这时你可以先给自己10分钟的冷静期,想一想为什么你想现在喝奶茶、这会对你的长远目标造成什么影响、能否用其他更健康的方式来代替“想喝奶茶”这件事,10分钟后如果还想喝,那就喝吧。

@亦乔昨天看到一个观点深以为然。当你在意一件事情的时候,要么明确说出来表达内心的需求,要么扩大自己的认知边界全盘接受。最害怕的就是“假性接受”。

所谓的假性接受就是给自己洗脑诸如“算了吧”、“其实这样也没什么”、“我觉得自己可以忍受”、“也许这是最好的安排”等等,但实际上不甘心的种子依然在心里生着根,要么某一天这颗种子发芽壮大像一颗暗雷最终爆炸,要么这颗种子就像一根针一样长久的时不时的冒出来折磨一下内心。

“当人们既做不到前者也做不到后者的时候,就有了假性接纳,就是找平和合理化。这种合理化的把戏无处不在,让我们变成了忍耐痛苦的大师。”这个观点适用于职场沟通、亲密关系以及人生选择。希望自己能做个果断抉择且通透的人。

@心然你的任何思想、行为都经过了自己主观意志加工,信息也经过你关注点的过滤,你看到的想到的,都是你加工的,在你脑海里经过了信息重次要、概率高低处理,而不是客观存在的真实重次要关系、概率关系。

@水稻子买了维生素b,在自己不开心的时候就吃几粒,一边吃一边暗示自己这是开心药,吃了就开心。亲测有效,而且比深刻的自我剖析和与朋友彻夜长谈有效多了。

@已注销 大部分人是真的喜欢别人叫自己的名字。微信聊天的时候不要直接说事情,前面可以加个名字,这样会让别人感觉到被重视,很加好感的。可用于处于暧昧期的人。(别问我 我是怎么发现的)比如“xx,在干嘛呢”“xx,晚安咯”“xx今天过的开心吗?”“xx太可爱了”

@我想养只猫近期效应:一个人原来表现不好,最近表现好了,那大家就会觉得他整体表现不错。

@libery出方案的时候一般会出两个方案,一个好的,一个相对粗糙的。这样甲方会挑好的让你改,而不是完全否定之后让你重新做。当然,遇到道行深厚的甲方就自求多福吧…

@北凉误1.你觉得焦虑对你有害,比焦虑本身对你的伤害还大。2.别人说的话,尤其是对你说的好听的话,你在沾沾自喜的同时,想一想他为什么这么说。3.你觉得迷茫吗?那很正常,一个人有目的地,他逐渐偏离了就会觉得迷茫,而如果漫无目的的话,那叫放纵。4.每当我忍不住对父母大声讲话时,我都会想想自己对一个送外卖的小哥,对一个保洁阿姨,对素不相识的人都很宽容。而他们又何曾亏欠我什么?再说我说了一定会后悔的。5.珍惜和父母在一起的时光,没事总想着,也许你觉得当下的生活无聊,贫困,琐碎,说不定以后的某一天,你的脑海里闪现的那天确实无比的幸福和怀念。

@imp

请别人帮助自己时,明确告知其有拒绝的权力且自己也不会介意,十有八九他们不会拒绝。

本文内容整理自豆瓣话题#你在生活和工作中发现或运用了哪些心理学知识?#

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